Это интересно
.
наши дети

Детская игра, отлично развивающее логическое мышление ребенка и быстроту его реакции.


Всеобщая компьютеризация. Благо или бомба замедленного действия?
Не более десяти лет прошло с того момента, как в жизнь практического каждого из нас вошел, подключенный во всемирную паутину, его величество, компьютер. С одной стороны он качественно изменил нашу жизнь в плане получения информации и упростил общение, а с другой привнес новые серьезные проблемы.


Спорт, спорт, и только спорт! С таким девизом живут в настоящее время многие современные люди. Родители не только сами стараются вести здоровый образ жизни, но также всячески привлекают к такому стилю жизни своего малыша.


Спорт и восстановление личности у детей
Спорт и становление личности являются двумя взаимосвязанными понятиями. Только благодаря систематическим занятиям любым из существующих видов современного спорта происходит полная реализация возможности осуществлять полноценное развитие личности, кроме того реальное формирование и  совершенствование воли каждого современного человека.

Кулинария

Несколько вариантов завтрака для вечно спешащих горожан

Издавна считается, что завтрак – это самая важная часть дня, которую нельзя пропускать. Но как соблюдать это, казалось бы, нехитрое правило, когда живешь в ритме большого города? Можно либо есть по дороге на работу или учебу, либо экономить время на приготовлении завтрака. Посмотрим, как это можно сделать.


Ароматный и полезный плов с айвой
Отличное и ароматное блюдо в дни поста, тем кто отказался от мяса, а так же прекрасно понравится любому кто не пробовал такое блюдо.


Салат Софья с копченым сыром
В статье описан рецепт приготовления салата Софья с копченым сыром.


Салат "Форель под шапкой"
Рецепт приготовления салата "Форель под шапкой"

Советуем почитать
Наш опрос
Сколько времени Вы тратите на себя в день?
от 1 до 2 часов
от 3 до 4 часов
пол дня мои )))
есть только я...
на себя вообще не хватает времени
Шоу-бизнес

У Джейми Оливера родился сын
В семье известного британского кулинара и телеведущего Джейми Оливера радостное событие – рождение четвертого ребенка – сына. 35-летний многодетный папа на седьмом небе от счастья – он не раз говорил в интервью, что давно мечтал о сыне – и, наконец, его мечта сбылась. Мальчик появился на свет в среду, 15 сентября, в клинике «Портленд» в Лондоне.


Тина Канделаки на кухне собственного ресторана
Известная телеведущая в августе открыла в Москве ресторан грузинской кухни «Тинатин». Совсем недавно в своем блоге она опубликовала фотосессию на кухне и прокомментировала ее так: «Работали над меню, наконец-то удастся обкатать рецепты моей мамы. Кстати, знаете, готовить на ресторанной кухне гораздо интереснее, чем дома».

Жилище и Рукоделие


Продолжая рассказывать вам о том, каким образом хранить предметы вашего гардероба, следует рассказать вам о способах хранения сумок и сумочек, которые в дамском арсенале накапливаются с невероятной скоростью.



Более сотни лет прошло с тех пор, как человечество, взяв по контроль электрическую энергию, отказалось от использования открытого огня в освещении, попрятав, на черный день, лучины, свечи и керосиновые лампы.

Релакснись и улыбнись.
 (голосов: 0)

Почти каждому из нас  хорошо известна фраза "в здоровом теле - здоровый дух", но мало кто задумывается о том, что она остается справедливой и при обратном прочтении, ведь от перестановки мест слагаемых, сумма не меняется. Да и недаром в народе бытует мнение, что все болезни от нервов.

А уж в наше беспокойное и стремительное время, когда стрессовые ситуации преследуют нас буквально на каждом шагу,  вопрос психосоматических заболеваний становится особенно актуальным.

Так что же это такое, психосоматика, и какое значение она имеет в жизни каждого из нас? Психосоматическое (от греч. psyche — душа и soma — тело) заболевание -  это заболевание, причина возникновения которого кроется в психических процессах, а не каких либо физиологических изменениях в организме. В большинстве случаев его возникновение сопряжено с  такими эмоциональными состояниями как гнев, тревога, депрессия, чувство вины. Особенно если уровень эмоций зашкаливает и бьет, что говорится, через край.

Самый простой обезопасить себя от этой проблемы – полное спокойствие, однако далеко не каждый человек, в силу темперамента, способен прожить жизнь в состоянии флегматичного удава. Правда существует и другой, доступный каждому, в силу простоты, способ – практика релаксации. Именно она (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) способствует снятию психического напряжения и является практически единственным немедикаментозным средством самостоятельной борьбы и профилактики  психосоматических заболеваний. Кроме того, что немаловажно, единственное, что вам для этого понадобится, так это удобная постель.  Существует огромное количество всевозможных методик и способов, но в основе всех из них лежит один и тот же эффект психического расслабления, вызванного снижением тонуса скелетной мускулатуры.

Но это уже, как говорится, совершенно другая история. Будьте здоровы!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.