Это интересно
.
наши дети

Детская игра, отлично развивающее логическое мышление ребенка и быстроту его реакции.


Всеобщая компьютеризация. Благо или бомба замедленного действия?
Не более десяти лет прошло с того момента, как в жизнь практического каждого из нас вошел, подключенный во всемирную паутину, его величество, компьютер. С одной стороны он качественно изменил нашу жизнь в плане получения информации и упростил общение, а с другой привнес новые серьезные проблемы.


Спорт, спорт, и только спорт! С таким девизом живут в настоящее время многие современные люди. Родители не только сами стараются вести здоровый образ жизни, но также всячески привлекают к такому стилю жизни своего малыша.


Спорт и восстановление личности у детей
Спорт и становление личности являются двумя взаимосвязанными понятиями. Только благодаря систематическим занятиям любым из существующих видов современного спорта происходит полная реализация возможности осуществлять полноценное развитие личности, кроме того реальное формирование и  совершенствование воли каждого современного человека.

Кулинария

Несколько вариантов завтрака для вечно спешащих горожан

Издавна считается, что завтрак – это самая важная часть дня, которую нельзя пропускать. Но как соблюдать это, казалось бы, нехитрое правило, когда живешь в ритме большого города? Можно либо есть по дороге на работу или учебу, либо экономить время на приготовлении завтрака. Посмотрим, как это можно сделать.


Ароматный и полезный плов с айвой
Отличное и ароматное блюдо в дни поста, тем кто отказался от мяса, а так же прекрасно понравится любому кто не пробовал такое блюдо.


Салат Софья с копченым сыром
В статье описан рецепт приготовления салата Софья с копченым сыром.


Салат "Форель под шапкой"
Рецепт приготовления салата "Форель под шапкой"

Советуем почитать
Наш опрос
Сколько времени Вы тратите на себя в день?
от 1 до 2 часов
от 3 до 4 часов
пол дня мои )))
есть только я...
на себя вообще не хватает времени
Шоу-бизнес

У Джейми Оливера родился сын
В семье известного британского кулинара и телеведущего Джейми Оливера радостное событие – рождение четвертого ребенка – сына. 35-летний многодетный папа на седьмом небе от счастья – он не раз говорил в интервью, что давно мечтал о сыне – и, наконец, его мечта сбылась. Мальчик появился на свет в среду, 15 сентября, в клинике «Портленд» в Лондоне.


Тина Канделаки на кухне собственного ресторана
Известная телеведущая в августе открыла в Москве ресторан грузинской кухни «Тинатин». Совсем недавно в своем блоге она опубликовала фотосессию на кухне и прокомментировала ее так: «Работали над меню, наконец-то удастся обкатать рецепты моей мамы. Кстати, знаете, готовить на ресторанной кухне гораздо интереснее, чем дома».

Жилище и Рукоделие


Продолжая рассказывать вам о том, каким образом хранить предметы вашего гардероба, следует рассказать вам о способах хранения сумок и сумочек, которые в дамском арсенале накапливаются с невероятной скоростью.



Более сотни лет прошло с тех пор, как человечество, взяв по контроль электрическую энергию, отказалось от использования открытого огня в освещении, попрятав, на черный день, лучины, свечи и керосиновые лампы.

Как похудеть с помощью ананаса
 (голосов: 0)

Как похудеть с помощью ананаса
Одним из самых полезных и вкусных тропических фруктов является ананас. Ни так давно стало известно о том, что это лучший фрукт для тех, кто желает похудеть. Данный тропический фрукт весьма успешно справляется и уменьшает чувство голода. Благодаря содержащимся в ананасах в большом количестве минералам и витамина он приносит пользу и фигуре, и здоровью всего нашего организма. И как все-таки похудеть при помощи ананаса?

Одна из составляющих ананаса - бромелайн или вещество, способное концентрировать желудочный сок и ускорять все обменные процессы нашего организма. А благодаря такой высокой концентрации сока в желудке расщепление жиров и пищеварение улучшается. Всего один грамм бромелайна может избавить человека от целого килограмма веса.

Противопоказания

Однако, употребление ананаса недопустимо для людей с язвенной болезнью либо повышенной кислотностью. Помимо этого, ананасовый сок может навредить эмали, просто разъедая ее. В связи с этим после употребления данного тропического фрукта рекомендуется полоскать рот водой.

Чтобы похудеть при помощи ананаса важно знать когда, как и в каком объеме употреблять данный фрукт. Для этого необходимо прислушаться к рекомендациям диетологов.

Диетологами рекомендованы разгрузочные дни на основе ананасов. Для такого дня необходим один ананас, который нужно разделить на четыре части для того, чтобы съедать по одной четыре раза в день. Кроме этого необходимо пить очень много жидкости, к примеру, травяные чаи, воду, но не кофе или черный чай. После такого разгрузочного дня можно потерять один килограмм веса. Но проводить подобные разгрузочные дни можно только раз в неделю.

Ну, а если разгрузочного дня вам покажется мало, то попробуйте худеть при помощи ананасовой диеты, которая рассчитана на два или три дня. Два килограмма свежих ананасов нужно нарезать небольшими кусочками и разделить их на 4 приема пищи. Помимо заготовленного ананаса в течение дня нужно выпить еще и литр свежего ананасового сока.

Так же похудению способствует ананасовая настойка. Готовиться она следующим образом: срезается зелень с ананаса, затем прокручивается в мясорубке, заливается бутылкой водки и убирается в холодильник сроком на неделю. Получившуюся настойку принимают по чайной ложке за пятнадцать минут до еды.

Если решитесь похудеть при помощи ананасов, то стоит попробовать один из перечисленных нами методов. Вы не только сможете улучшить свое пищеварение, но насытить организм необходимыми витаминами.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.