Это интересно
.
наши дети

Детская игра, отлично развивающее логическое мышление ребенка и быстроту его реакции.


Всеобщая компьютеризация. Благо или бомба замедленного действия?
Не более десяти лет прошло с того момента, как в жизнь практического каждого из нас вошел, подключенный во всемирную паутину, его величество, компьютер. С одной стороны он качественно изменил нашу жизнь в плане получения информации и упростил общение, а с другой привнес новые серьезные проблемы.


Спорт, спорт, и только спорт! С таким девизом живут в настоящее время многие современные люди. Родители не только сами стараются вести здоровый образ жизни, но также всячески привлекают к такому стилю жизни своего малыша.


Спорт и восстановление личности у детей
Спорт и становление личности являются двумя взаимосвязанными понятиями. Только благодаря систематическим занятиям любым из существующих видов современного спорта происходит полная реализация возможности осуществлять полноценное развитие личности, кроме того реальное формирование и  совершенствование воли каждого современного человека.

Кулинария

Несколько вариантов завтрака для вечно спешащих горожан

Издавна считается, что завтрак – это самая важная часть дня, которую нельзя пропускать. Но как соблюдать это, казалось бы, нехитрое правило, когда живешь в ритме большого города? Можно либо есть по дороге на работу или учебу, либо экономить время на приготовлении завтрака. Посмотрим, как это можно сделать.


Ароматный и полезный плов с айвой
Отличное и ароматное блюдо в дни поста, тем кто отказался от мяса, а так же прекрасно понравится любому кто не пробовал такое блюдо.


Салат Софья с копченым сыром
В статье описан рецепт приготовления салата Софья с копченым сыром.


Салат "Форель под шапкой"
Рецепт приготовления салата "Форель под шапкой"

Советуем почитать
Наш опрос
Сколько времени Вы тратите на себя в день?
от 1 до 2 часов
от 3 до 4 часов
пол дня мои )))
есть только я...
на себя вообще не хватает времени
Шоу-бизнес

У Джейми Оливера родился сын
В семье известного британского кулинара и телеведущего Джейми Оливера радостное событие – рождение четвертого ребенка – сына. 35-летний многодетный папа на седьмом небе от счастья – он не раз говорил в интервью, что давно мечтал о сыне – и, наконец, его мечта сбылась. Мальчик появился на свет в среду, 15 сентября, в клинике «Портленд» в Лондоне.


Тина Канделаки на кухне собственного ресторана
Известная телеведущая в августе открыла в Москве ресторан грузинской кухни «Тинатин». Совсем недавно в своем блоге она опубликовала фотосессию на кухне и прокомментировала ее так: «Работали над меню, наконец-то удастся обкатать рецепты моей мамы. Кстати, знаете, готовить на ресторанной кухне гораздо интереснее, чем дома».

Жилище и Рукоделие


Продолжая рассказывать вам о том, каким образом хранить предметы вашего гардероба, следует рассказать вам о способах хранения сумок и сумочек, которые в дамском арсенале накапливаются с невероятной скоростью.



Более сотни лет прошло с тех пор, как человечество, взяв по контроль электрическую энергию, отказалось от использования открытого огня в освещении, попрятав, на черный день, лучины, свечи и керосиновые лампы.

Курение и беременность
 (голосов: 0)
Курение и беременность
Что делать, если вопрос «Как бросить курить?» возник уже после того, как в руках у вас оказался положительный тест на беременность?
Есть варианты!

1. Желание отпадает сразу после получения известия о наступившей беременности: риск навредить ребенку лишает всякой охоты.
Ваш «союзник» на этом пути – токсикоз (он дает о себе знать тошнотой и непереносимостью запахов). Возможно, когда он пройдет (обычно к 12–16-й неделе), никотиновая зависимость сойдет на нет или ослабнет.

2. Будущая мама переходит на легкие сигареты и сокращает их количество (до 3–5 в день).
Хорошо, если это кончится полным отказом от курения, хотя часто случаются срывы. Этот путь предпочтителен для тех, кто курили долго и помногу.

3. Будущая мама принимает решение бросить курить раз и навсегда.
Увы, в случае сильной зависимости желание закурить будет неотступным. Чтобы снять стресс, вызванный отказом от курения, вам понадобится помощь психотерапевта или специалиста по иглоукалыванию, а еще средства, избавляющие от физической зависимости, – пластыри и жевательные резинки с никотином.
4. Каждое утро будущая мама встает с намерением бросить курить сегодня, и каждый раз это ей не удается.
Несмотря на мысли о вреде, вы продолжаете курить, следуя принципу «все или ничего». Увы, это самый неудачный вариант поведения, ведь интенсивное курение в сочетании с постоянным стрессом может осложнить течение беременности.
5. Прикуривая очередную сигарету, будущая мама думает: «Мои подруги курили, вынашивая и рожая детей, и у меня тоже все будет нормально».
Оставим эту ситуацию без комментариев.

Где правда?
Если вы курите и не собираетесь бросать, не ищите поддержки у врачей: специалисты уверены, что курение вредит самочувствию будущей мамы и малыша. Впрочем, никто не будет сгущать и без того неяркие краски: кому, как не врачам, известно, что зависимость от табака – одна из форм токсикомании? Поэтому курящая женщина, по их мнению, нуждается в помощи. К счастью, есть много методов, которые облегчат отказ от сигарет. Правда, действовать они начинают лишь тогда, когда вы действительно захотите бросить.

Кто ищет, тот найдет
Даже если беременность застала вас в курительной комнате, не ругайте себя, что не успели подготовиться к появлению малыша. На ранних сроках будущий ребенок защищен от вредных воздействий, и, если зачатие состоялось, значит, все идет по плану. Теперь ваша задача – помочь малышу развиваться. Хорошо, если вы почувствуете в себе силы сразу отказаться от курения – это возможно, если вы зависите от сигареты психологически. Что это значит? Вы легко можете обходиться без курения несколько часов подряд в местах, где это запрещено, но сразу же бросаетесь к заветной пачке, если слишком возбуждены. Чтобы вам было проще отказаться от сигарет, замените их чем-нибудь приятным и полезным. Если тяга к курению не ослабевает, обратитесь к специалисту: он посоветует вам жевательные резинки или пластыри. В случае токсикоза из этих двух средств выберите второе: вкус резинки может усилить тошноту. Еще одно радикальное средство – иглоукалывание, благодаря которому процесс отвыкания от сигарет проходит легче. В результате через некоторое время курение начинает вызывать стойкое отвращение.

Непреложные истины
• Для того чтобы зачатие состоялось, курящей женщине может понадобиться больше года, поскольку вещества, содержащиеся в табачном дыме, запускают процесс разрушения яйцеклеток. По той же причине в будущем наступление климакса приближается примерно на 3 года.
• Курение в начале беременности может привести к рождению ребенка с расщелиной губы и нёба.
• Иногда роды у курящих мам начинаются раньше времени, а ребенок рождается с небольшим по сравнению с нормой весом, ведь плацента работает не в полную силу.
• У малышей, чьи мамы курят, чаще развивается пищевая аллергия, поллиноз (аллергия на пыльцу) и бронхиальная астма.
• По некоторым данным, показатель IQ у детей, мамы которых не отказались от вредной привычки, ниже, чем у малышей некурящих родителей.


НАНА ТЕТРУАШВИЛИ, акушер-гинеколог, д. м. н., старший научный сотрудник отделения профилактики и терапии невынашивания беременности ФГУ «Научный центр акушерства и гинекологии»

Источник: Wday

Обсудить на форуме
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.